대일스포츠 스트레칭 로프

좋아요 꾸준히하면 어느정도 도움은되는듯

유용하게 사용 가능한 스트레칭 로프 ~ 이 스트레칭 로프는 팔과 어깨 등 근육을 풀어주는데 아주 유용해요. 손잡이 부분에 돌기가 있어 지압 효과도 있어 여러모로 좋은 운동기구라고 생각이 들어 저는 매일같이 사용하고 있어요 ^^ 로프 탄성이 좋아 왠만큼 잡아 당겨도 절대 끊어지지 않아요. 제가 이 스트레칭 로프만 두번째 구매인데, 한개를 거의 5년 넘게 사용햇는데도 멀쩡햇어요! 이사오면서 친구한테 줘서 다시 재구매 햇답니당! 저는 회전근개쪽과 등 근육, 허리 근육을 풀어주는데 주로 사용해요. 처음에는 등살 빼려고 접햇다가 여러 근육을 풀어주는데 도움이 되어 매일같이 사용하게 되엇네요! 요즘은 스마트폰 때문에 자세가 많이 구부정 해서 틈나는대로 가족들한테도 권하고 있는데, 처음에는 귀찮아 하더니 요즘은 알아서 하더라구요. 인터넷에 스트레칭 로프 운동법 검색하면 부위별로 나와 있어요. 줄 길이가 쫙쫙 늘어나서 양팔 벌려서 팔은 구부리지 않은 상태로 뒤로 넘기시면 어깨부터 허리까지 스트레...

간편하게 스트레칭할수있어 좋아요 가방에 들고다니면서 찌뿌둥할때마다 꺼내서 해주면 최고애요