핸드폰 하나면.. 다양한 볼거리가 너무나도 넘쳐나는 요즘 세상속에.. 오히려 너무 다양하고, 선택의 폭도 넓다보니.. 오히려 안보게되더라구요.. 학창시절에도 읽으라해도.. 읽기싫던 책들이였는데.. 요즘은 2주에 1권은 읽으려고 직접 이렇게 책도 구매하게 되네요. 예전과 다르게 점점 살기 척박해지는 이세상속에 무엇인가 교훈을 얻고싶어서 추천도서 중에 이 책을 고르게 되었는데 확실히 읽고나면, 생각이라던지 마음가짐이 조금 달라집니다. 이런 책들은 구매해두었다가 한번만 읽고 끝내기보단, 두번 세번 읽으면서 마음에 새길필요도 있고, 또 지내다가 한번씩 생각날 때 읽어도 좋을만한 책인 것 같아서 추천드리고 싶네요! 읽다보면 더 많은 것을 느낄 수 있는 좋은책입니다!

# 내돈내산 빠르고 간결한 솔직 후기 ☉장점☉ ► 「내용」 - 책 내용이 정말 좋습니다. 감정을 다스리고 기분을 관리하여 불안을 잠시 내려 놓을 수 있게 도와줍니다. 이 책은 엄청난 근본적인 해결책을 제시해주는 것이 아닌 감정적으로 예민하고 불안하고 힘든 독자를 공감해주고 상황 설명과 함께 현명하게 살게 도와주는 방향을 제시해줍니다. ► 「크기」 - 처음 택배왔을때 놀랬습니다. 책이 너무 작아서요. 성인 남자 기준 쫙펼친 손 만하고 두께는 엄지 손가락 크기만 합니다. 저는 책을 읽는 걸 그다지 좋아하지 않습니다. 전자화면에 익숙해지다보니 공부를 하거나 책을 읽을때 화면을 통해 E-book으로 독서하는 것이 더 집중이 잘되는데요. 이책은 가볍고 라이트하고 한손에 딱 들어와 침대 머리맡에 두고 시간이 날 때마다 잠들기전에 조금씩 읽기 좋아요. ► 「디자인」 - 전체적으로 하얀 색에 '기분이 태도가 되지 말자'라는 문구가 가슴에 와닿습니다. 디자인 적으로도 예쁩니...

SNS에서 봤던 문구가 제 마음에 너무 와닿아서 구매하게 되었습니다 일반 책사이즈보다는 살짝 작았고 글씨도 너무 빼곡한게 아니라서 금방금방 쉽게 읽혔어요 ㅎㅎ 좋은 내용도 많이 있어서 확실히 도움이 되었습니다 이미 한번 읽었는데 중간중간 또 읽으면서 다시 되새기려구요 ㅎㅎ ★ 내돈내산으로 구매후 느낀점을 작성한거라 개인별로 차이가 있을수 있습니다 여러 리뷰 비교해보시고 구매하시는걸 추천드려요! 제 리뷰가 구매하시는데에 도움이 되셨다면 '도움이돼요' 클릭한번만 해주시면 감사하겠습니다 :)

구매계기 - 평소에 독서를 즐겨하는 편은 아닌데 인터넷을 하다가 우연히 이 책에 대한 광고를 보고 책 제목에 끌려서 너무 빨리 읽고 싶은 마음에 쿠팡으로 주문을 했답니다. 책 두께도 얇고 가볍게 읽을 수 있을 거 같아서 자기전에 꼭 보게 되는거 같아요 . 책 내용 평가 - 기분이 태도가 되지 말자라는 책은 제가 완독 한 후 느낀 바로는 주위 사람들에게 휘둘려 나의 스트레스를 주변사람들에게 풀고 나중에 후회하는 사람들을 위한 감정 조절 방법을 담은 책이라는걸 느꼈어요. 평상시에도 생각은 하면서 실천을 못 했었는데 이 책을 읽으면서 내 자신을 돌아보게 되고 감정 조절에도 도움이 되는 거 같더라구요, 이 책은 우리에게 감정과 기분에 휘둘리지 않는 나만의 굳건한 태도를 가지는 방법에 대해 알려주면서 위로를 해주는 책입니다. 우리 모두 같이 굳건한 태도로 내 스스로를 지키자구요~~~ " 제 리뷰가 도움이 되셨으면 '도움이 돼요' 버튼 눌러주시면 감사합니다!!"

감정조절이 필요한 당신을 위한 책 기분을 다스려야 '나'를 다스릴 수 있다! 부정적인 감정으로부터 스스로를 보호하고 긍정적인 감정을 끌어올려 평온한 심리 상태를 유지하는 비결!  인생을 결정하는 건 바로 하루의 기분이다. 그날의 기분이 하루의 성과를 결정하고, 하루의 성과들이 모여 미래를 만들고  그 미래들이 곧 내 인생이 되기 때문이다. 감정을 조절하면 미래가 바뀐다. 이 책을 통해 자신의 감정을 현명하게 통제하는  방법을 배우고 인생을 바꾸는 계기가 되기를 바란다.

✔️구매동기 “기분이 태도가 되지말자”라는 말을 예능어딘가 드라마 어딘가에 나왔던 말인데 굉장히 인상깊었던 말이였어요. 그런데 그게 우연히 책 제목으로 출간된게 있었고 쿠팡에도 있을까해서 마침 있길래 홀린듯 주문하게 됐어요. ✔️강추하는 이유!! 읽으면 다 뻔히 아는 내용일 수 있겠지만 사람의 감정이라는게 머리는 알고 있어도 우울함,분노,증오,스트레스,슬픔,불면증 이런게 해결되리란 쉽지않은거 같아요. 기쁠땐 좋은일도 있고 안좋은 일도 있지 라고 생각하지만 막상 안좋은 닥치면 어쩔 줄 몰라 하는게 사람인지라 머릿속에 새하얘지고 스트레스 받는 감정에만 집중하는거 같아요. 매일같이 스트레스받는 주가 있었는데 이 책을 읽고 마음의 양식과 안정을 찾을 수 있었던거 같아요. 그래서 저는 울적한날, 잠안오는날 침대옆에 두고 몇장씩 읽고 자면 아무생각없이 잘 잘수 있는거 같더라구요. ✔️ 김수현 지음 ✔️진심 감정조절이 안되는 분에게 추천!! ✔️스트레스받는날, ...

제 기분대로 살아온 사람입니다 기분대로 표현하면서 살아왔는데 애기낳고 키우면서 인내 등 많이 배우게되다가 애기한테 화내고 있는 남편 기죽이는 내모습에 우울해하면서도 쉽게 고쳐지지않았지만 크게 고치려 해보지않다가 어느 동영상 보는대 엄마가 애기한테 너의 기분이 행동이되서 다른사람에게 피해주지마라는 교육을하더라구요 아차 싶어 말그대로 기분이 태도가 되지말자라고 인터넷에 쳐보았어요 책이 있더라구요 제목이 똑같은 비슷한책이 많았는데 리뷰나 부록 내용 확인하고 이책을 고르게 되었습니다 차례를 보면 감정에 대해 내용입니다 저 부터 달라져야 애기를 알려줄수있을듯하네요 책읽고 공부하며 노력해보겠습니다 :)

예전에는 제법 책을 읽었었는데 너무 오랫만에 책을 산것 같다 이 책을 시작으로 한번 읽어 볼까 하는데 잘 될지..

책을 제대로 읽어본지가 언젠지 모를만큼 손도 안댔는데 이번에 시간적으로 여유가 있어서 리뷰 좋은고 검색해보다가 알게되어 구매를 했어요. 구간?마다 너무 저랑 닮은 부분이 있어 너무 소름돋았어요.ㅋㅋ 하루하루가 지겹고 슬프도 우울하고 지쳐있었는데 그런 제게 긍정적이게 살아가는 방법, 대처하는 방법도 알게 되었고 당장의 나 자신을 바꾸진 못해도 그럴 때 생각이 날 만큼 도움이 되더라구요. 하루만에 이 책을 다 읽어버릴 정도로 너무 좋은 글이었어요. 책 크기도 그렇게 두껍지 않고 그렇다고 많이 얇지도 읺아서 회사에 들고가면서도 읽었는데 가볍도 좋았어요. 제 자신을 반성하게 되기도 했고 읽으면서 위로가 되기도 했고 진짜 베스트셀러 급이예요 ^^ 사회초년기인 20대 30대 분들에게 너무 추천드립니다. ❤️