몸이 좀 아프곤 난 뒤애 생긴 불면증으로 힘들었었어요. 12시 전에 자려고 누우면 새벽 3시.. 4시까지 잠에 들지 못하고 괴로웠었어요. 그런 불면증이 회사생활을 다시 시작하고 회사가 차로 1시간 쯤 걸리다 보니 몸이 피곤해서 그런지 차츰 나아지더라구요. 잠을 못 이루는 나날은 점차 줄어들었는데.. 문제는 너무 자주 깬다는거예요. 12시에 잠에 들면 10분뒤 눈이 갑자기 떠져버려요. 다시 잠자리에 들곤 하지만 기상시간인 6시까지 두세번은 꼭 잠에서 깹니다. 통잠을 자야 안피곤한데 늘 상 이렇게 자주 깨다보니 늘 피곤해요.. 그래서 찾아본게 락티움 입니다. 모어네이처 수면 건강 꿀잠 락티움이 후기도 많고 효과를 보신 분들도 계시고 해서 내돈내산 구입 해봤어요. 5일째 먹어보고 있는데 저는 효과가 있는거 같아요. 개인마다 효과는 틀리겠지만요.. 첫날은 한두번 깨긴 했는데.. 둘째날부터는 중간에 깨는거 없이 아침 기상시간에 일어나서 신기했어요~ 시간이 정...

잠을 잔다고 자는데도 피로가 잘 안풀리네요 수면시간보다 수면의 질이 더 중요하다는데 잠들기까지 시간도 오래 걸리기도하고 깊은 잠을 잘 못자다보니 더 피곤한것 같아요 저녁에 따뜻하게 우유를 마셔주면 도움이된다고해서 마셨더니만 화장실 가고싶어서 깨게되더라구요 ^^:; 안되겠다싶어 수면에 도움되는걸 검색하던중 라티움을 보고 괜찮은것 같아서 구입했어요! 한알씩 개별로 포장되어있어서 공기와의 접촉이 차단되니 산화걱정도 없고 위생적인것 같아요~ 뭐든 꾸준히 먹어주는게 좋을것 같은데 휴대하고다니기에도 좋아서 여행가서도 먹기 좋겠네요~ 정 크기가 많이 크지 않아서 물과 함께 부드럽게 넘어가고 먹고난뒤 올라오거나 속 더부룩한것도 전혀없네요~ 원료도 좋아보이고 성분도 좋은것 같아요~ 꾸준하게 챙겨먹으니깐 뒤척이는것도 줄어들고 더 깊게 잠을 자는것 같은데요~ 저랑 잘 맞는것 같아요 다먹으면 또 구입하려구요^^

밤 11시쯤 잠이들면 꼭 한번은 새벽에 깨요. 깨고나서 바로 잠이 오지 않고 이런저런 잡생각에 다시 잠들지 못하는 날이 종종 있어요. 늘 피곤해서 하품이 눈물 날 정도로 나오는데도 쉽게 잠들지 않고 자고 일어나도 개운하다는 느낌을 받지 못했습니다. 숙면을 취하고 싶어 낮에 부지런히 움직이고 낮잠도 안 자요. 그래도 불면증은 자주 찾아옵니다. 그래서 고민하며 수면 개선제를 찾던 중 꿀잠 락티움이 구매평도 좋고 삼키기 좋은 약이라고 해서 구입해서 되었습니다. 잠을 너무 못자서 수면제도 복용해 본 적이 있는데 수면제는 부작용도 있고 심장도 아프고해서 다시는 먹지 않기로 했어요. 엄선한 32종 부원료와 10가지 첨가물 무첨가! 우유로 만든 락티움! 락티움은 수면을 위해 마시는 따뜻한 우유 한 잔과 우유를 먹고 잠이든 아이의 평온함에 착안하여 개발된 원료하고 해요. 안심하고 꾸준하게 먹을 수 있을 것 같아요. 배송 받고 어제 처음 먹어 봤어요. 한번 먹어봐서 잘 모...

사람이 잠을 잘자야 그 다음날 하루를 개운하게 시작할 수 있는데 저희 엄마는 불면증이 있으셔서 밤에 잠을 잘 못 주무시고 겨우 잠이 들어도 몇시간 못자고 쉽게 깨셔서 수면에 좋다는 타르체리쥬스 원액도 드셔보고 했는데 효과가 없어서 매일 잠 때문에 힘들어하셨어요ㅠㅠ 그래서 수면에 도움이 되는 수면보조제를 찾아보다가 이 제품이 유명하고 후기가 좋아서 구매하게 되었어요! 수면제나, 수면유도제 같은 약들은 부작용도 있고 불안한데 이 제품은 우유를 가수분해 하여 만든 생리활성 단백질 펩타이드 성분으로 누구나 안전하게 장기간 섭취가 가능한 식품이래요 이 성분이 스트레스로 인한 긴장을 완화시켜줘서 잠을 잘 잘 수 있도록 해준다고 해요 미국의 FDA에서도 안전성 승인까지 받았다 하니 믿음이 가더라구요! 배송 오자마자 저희 엄마는 자기 전에 모어네이처 꿀잠 한알 드시고 한시간 쯤 지나니 바로 주무시더라구요 그리고 3번 깨실 꺼 1번 깨시거나 어쩔때는 한번도 안깨시고 ...