디베코 슬개골 무릎보호대, 1세트, 블랙

기존에 사용하는건 전체로 덮는거라 얇은걸로 바꾸려고 구매했는데 잡아주는 느낌이 약해 다시 기존걸로 사용하고 있습니다 무릎이 아프신분이 아닌 보호차 사용하시기엔 좋을거 같으나 이미 아프신분용은 아닌거 같아요

무릎보호에 효과 있어요

좋아요^^ 내돈내산 솔직후기 입니다 ^^ 무릎이 안좋아서 구매하게 됬습니다 결론부터 말하면 쓰기 편하고 좋아요 길이가 길어서 무릎 위로도 할수 있구요 플라스틱 연결고리 같은게 없어서 좋아요 안쓸때는 돌돌 말아서 보관하기 편하고요 가방에 넣기도 편하구요 ^^ 저는 주로 30분~50분 정도 걷는데 딱 잡아주는 느낌이요 그냥 걷는것 보다 안정감 있고 걷는게 훨 수월하게 느껴지더라고요 무릎 안좋으면 허벅지근육 키우셔야 되요 걷기만 하시면 안되고요 근육운동 하셔요^^ 다리펴고 올렸다 내렸다.. 다리펴고 무릎밑에 수건 말아놓고 누르는 운동 이런거요~~ 10분씩만 하세요 조금씩 늘리면 좋구요 과체중이라면 다이어트 필수구요 여자는 골반이 넓어서 허벽지 근육이 없으면 무릎이 바깥쪽으로 당겨지는게 있데요 그러면 무릎연골이 한쪽만 닳아서 나중에는 오자로 다리가 휘어질수가 있다는.. 무릎 아픈후로 요즘 근육운동 매일하고 있네요^^ (도움이돼요)한번만 눌러 주세요~~