뇌는 어떻게 노화를 늦추는가:40부터 늙지 않는 역노화의 뇌과학, 현대지성, 로버트 P. 프리들랜드 - 쿠팡 최저가 17,910원
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뇌는 어떻게 노화를 늦추는가:40부터 늙지 않는 역노화의 뇌과학, 현대지성, 로버트 P. 프리들랜드

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이
이지영 2026.04.26 ★ 5.0

왜 같은 또래 다른 사람들 보다 젊게 또는 늙게 보일까 노화를 늦출 수 있도록 뇌가 지닌 역량을 극대화하려면 어떻게 해야하는지 과학적, 의학적으로 흥미있게 쓴 글. KBS 제1라디오 건강365에서 소개받고 구독하게 되었습니다. 노화를 완전히 막는 것은 불가능하지만 상당히 늦출 수는 있으며, 나이들수록 인지적, 신체적, 심리적, 사회적 역량이 쇠퇴하지 않도록 스스로 관리해야 한다는 내용. 감사합니다.

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